dim 03 Nov 2024 - 14:00 -> 17:30
Atelier de mouvement et parole the.comfortable.body

Le Local Associatif (n°17)

Qu’est-ce que la honte? Comment se sent-elle dans mon corps? Est-elle mon ennemie ou peut-être une amie qui veut me dire quelque chose? Comment puis-je vivre avec la honte et que puis-je apprendre d’elle?

Au cours de l’atelier, vous aurez l’occasion de choisir un aspect de vous-même avec lequel vous avez du mal ou pour lequel vous avez honte. Cela peut être lié à votre corps, des traits de personnalité, des expériences, votre sexualité ou à tout type d’aspects personnels qui vous viennent à l’esprit.

Nous créerons un espace d’échange à ce sujet via différents exercices de conversation, mouvement et de l’ecriture. Étape par étape, nous décomposons le sujet et créons un lien avec nos besoins et nos sentiments.

Cet safer space est conçu pour se connecter, partager et se soutenir mutuellement, donc aucune expérience préalable en mouvement n’est requise. Vous serez guidé tout en douceur dans le processus.

L’atelier se déroulera en anglais et en français. Le nombre de places est limité, il est donc nécessaire de vous inscrire directement auprès de Ruby. Simplement envoyez un message sur son compte Instagram : @the.comfortable.body

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What is shame? How does it feel in my body? Is it my enemy or maybe a friend who wants to tell me something? How can I live with shame and what can I learn from it? In this workshop, you will have the opportunity to choose an aspect of yourself that you struggle with or feel ashamed of. This can be related to your body, personality traits, experiences, your sexuality or any kind of personal aspects that come to mind.

We will create a safer space of exchange about it through different conversation, movement and writing exercises. Step by step, we break down the topic and create a connection with our needs and feelings. This safer space is designed to connect, share and support each other, so no previous movement experience is required. You will be gently guided through the process. The workshop will be held in English and French.

Space is limited, so you need to register directly with Ruby. Simply send a message to her Instagram account: @the.comfortable.body