dim 01 Déc 2024 - 14:00 -> 18:00
Dimanche bien-être : relaxation sonore

Le Local Associatif (n°17)

Relaxation Sonore : Une Pause Bien-Être pour Corps et Esprit

Prenez un moment pour vous lors d’une séance de relaxation sonore immersive. Cette expérience unique vous invite à un voyage intérieur guidé par des sons apaisants et harmonieux. Deux séances sont proposées l’après-midi, à 14h et à 16h, dans un cadre chaleureux et bienveillant.

Qu’est-ce que la relaxation sonore ?

La relaxation sonore repose sur l’utilisation de sons et de vibrations, souvent produits par des instruments tels que les bols tibétains, gongs, carillons ou autres outils acoustiques. Ces vibrations agissent sur le corps et l’esprit, favorisant un état de détente profonde, de lâcher-prise et de recentrage.

Pour qui ?

Ces séances sont ouvertes à tous, même aux débutants. Aucun prérequis n’est nécessaire, si ce n’est l’envie de se détendre et de découvrir une méthode douce pour relâcher les tensions accumulées.

Comment se préparer ?

Apportez votre confort : Munissez-vous d’un tapis de sol, d’une couverture et éventuellement d’un coussin pour être bien installé(e).

Habillez-vous confortablement : Portez des vêtements amples et chauds pour profiter pleinement de l’expérience.

Venez l’esprit ouvert : Chaque séance est une découverte, laissez-vous porter par les sons.

Informations pratiques :
Horaires : Deux séances sont proposées, à 14h et à 16h.

Participation : Prix libre, chacun donne en fonction de ses possibilités.

Prenez soin de vous et laissez la magie des sons vous emporter dans un état de relaxation profonde. J’ai hâte de vous accueillir pour ce moment de bien-être.
Stéphanie : 06.32.78.88.71 – réservation recommandée