mar 25 Fév 2025 - 19:00 -> 21:00
Séance collective de yoga nidra

Le Local Associatif (n°17)

Découvrez le Yoga Nidra 

Le Yoga Nidra, ou « sommeil éveillé », est une pratique de relaxation profonde qui permet de libérer les tensions du corps et de l’esprit. Allongé·e confortablement, vous serez guidé·e dans un état de relaxation entre veille et sommeil, parfait pour recharger vos batteries.

 Pourquoi venir ?

• Lâcher prise
• Apaiser le stress
• Revenir à soi

 Infos pratiques : mardi 25 février au Local
 Durée : 1h (19h – 20h)
 Participation libre (minimum conseillé)
 Inscriptions obligatoires

Rejoignez-nous pour un moment de calme et de bien-être !