jeu 08 Fév 2024 - 18:30 -> 20:00
Yoga solidaire

Le Local (n°17)

Ce jeudi, Cy vous accueillera pour un cours d’essai de yoga. Le cours sera structuré en deux temps, une partie plus dynamique consistant en un enchaînement de postures (asanas) calquées sur le rythme de la respiration et une partie plus lente, inspirée par les séquences du yin yoga, pour relâcher les tensions et étirer le corps en profondeur. Une méditation guidée viendra clore la pratique.

Tarif en donation libre pour le premier cours

Tapis sur demande. Ouvert aux débutant.es